Con TheWork consigues derrumbar algunas de las creencias que nos han impuesto a lo largo de nuestra vida y le das voz a cada pensamiento negativo hasta que encuentras de dónde viene y para qué te sirve.
Esto no va de dejar ir los pensamientos negativos y reemplazarlos por positivos. Más que nada porque si no los trabajas y no te acercas a esos pensamientos con amor, de nada servirá.
En el colegio, en casa, en la universidad, en los trabajos, en todas partes nos han dicho cosas como “no hay que juzgar a los demás”, “olvídate de los pensamientos negativos porque te crean frustración” y frases de todo tipo que solo sirven para que nos sintamos mal cuando nos encontramos haciendo estas cosas.
Es una realidad: todo el mundo juzga, todos tenemos una opinión concreta. Es esa misma opinión la que a veces nos juega malas pasadas y frustraciones en distintos momentos de nuestra vida.
Si practicas TheWork, consigues con cada hoja de trabajo, derrumbar tus creencias y tus juicios sobre los demás y, como consecuencia, tus pensamientos negativos desaparecen poco a poco consiguiendo, con ello, una mente más plena y feliz.
No se trata de “dejar ir” nada. No se trata de cambiar lo de fuera. Se trata de ver tu mente de cerca y trabajar contigo misma para responsabilizarte de lo que sí depende de ti.
En TheWork trabajamos con unas hojas de trabajo específicas en las que respondemos a cuatro preguntas que indagan en nuestro interior. Son cuatro preguntas que te llevarán a sentirte libre de cualquier pensamiento negativo.